2024-03-06から1日間の記事一覧
この一ヶ月で21時半就寝5時起床の生活リズムが定着してきました。 一ヶ月に一度は徹夜をしてそのまま昼夜逆転したり、起きる時間は9時以降…自分のことを夜型だと思いながら四半世紀以上生きてきましたが、そんなことはなかったみたいです。長年変わらなかっ…
この一ヶ月で21時半就寝5時起床の生活リズムが定着してきました。 一ヶ月に一度は徹夜をしてそのまま昼夜逆転したり、起きる時間は9時以降…自分のことを夜型だと思いながら四半世紀以上生きてきましたが、そんなことはなかったみたいです。長年変わらなかっ…